GYROTONIC® Foundation Course by Cherie Appel
GYROTONIC® Foundation Course by Cherie Appel
- 主辦單位：
- AT力場
- 課程說明：
- GYROTONIC® 嬋柔®器械第二階段 Foundation Training Course (60小時)
- 授課師資：
- Master Trainer – Cherie Appel
- 上課日期：
- 2026/09/23~09/28 , 2026/09/30 ~ 2026/10/05
- 上課時間：
- 09:30-12:30；14:00 – 16:00 (中間休息90分鐘)
- 課程收費：
- 行政費 TWD 36,000；學費 USD 2,100
- 授課語言：
- 此課程使用英文教學，課程提供即時中文翻譯。
GYROTONIC® 運動系統介紹
GYROTONIC® Expansion System® 目前在歐美國家已廣泛應用於復健醫學中心、舞蹈與運動訓練，是世界公認最先進的訓練體系！
GYROTONIC® 器械嬋柔適合任何人，不限年齡和身體狀況。經常練習可使身體的侷限獲得極大改善。
GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® 是由一名匈牙利裔芭蕾舞者 Juliu Horvath 研發，融合瑜珈、太極、體操以及舞蹈的動作特色。
這套運動系統以圓圈、弧形與螺旋的方式活動身體，訓練肌肉群組，也讓關節得到適當活動與轉動。
此運動可刺激神經系統、鍛鍊與伸展肌肉與筋膜、放鬆關節與舒展神經，使身體更輕鬆、更靈活。
Master Trainer – Cherie Appel
培訓大師介紹
Cherie 老師是 GYROTONIC® & GYROKINESIS® Master Trainer，主要於美國與夏威夷教課。Cherie 有非常廣泛的身體運動經驗，包含瑜珈、舞蹈、靜坐與運動解剖學。
Cherie 擅長協助學生將意圖轉變為實際，讓學生深入連接內在力量，達到身體的平衡與自由運用身體的狀態。
更多資訊請上老師的個人官方網站瀏覽：www.cheriedehaven.com