最新專欄
嬋柔課上的肋骨連結，到底在連什麼
做 Arch 的時候，很多人會把胸口往前、往…
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嬋柔：想做好，反而做不好
有一種很矛盾的經驗，幾乎每個人都遇過。 …
嬋柔好老師最後的工作，是讓你不再需要他
剛開始上課的人，幾乎每一個動作都會回頭…
嬋柔怎麼練出優雅：一種其實可以被量測的東西
有人動起來，你會忍不住多看一眼，說不出…
為什麼在嬋柔器械上動，會有種在游泳的感覺
游泳池裡，仰躺著，讓自己浮起來。 那幾秒…
有人在你背後叫你，你是怎麼轉過去的
有人在你身後喊你的名字，你會怎麼轉過去…
Juliu 說，身體像一把小提琴，弦拉太緊或太鬆都不成調
Juliu Horvath 早年最特別的案例之一，是…
Juliu Horvath 說，大部分人的身體在動，人卻不在場
Juliu Horvath 在一次訪談裡，講了一句很…
Juliu Horvath 說，能量沒有方向的時候，就只是到處亂竄
Juliu Horvath 曾經用一個很生活化的方式…