𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® Level 2, Program 1 Course with Cherie Appel

𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® Level 2, Program 1 Course with Cherie Appel

Organizer:
AT Field
Instructors:
Master Trainer – Cherie Appel
Class Date:
2027/03/17 ~ 2027/03/20
Class time:
09:30-12:30； 14:00 – 16:00
Eligibility requirements:
已完成 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® Level 2 Program 1 Pre-training
Course Fees:
行政費TWD16,000
學費：
USD 700
翻譯：
此系列課程使用英文教學，不提供口譯老師
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GYROTONIC® Level 2, Program 1 課程介紹

GYROTONIC® Level 2, Program 1 Course Hours
在本課程中，Gyrotonic 教練將學習 Gyrotonic 第二級第一階的運動序列。
本課程是在 Gyrotonic 第一級課程的基礎上進一步提升，介紹更具挑戰性且能增強耐力的運動序列，包括：
．進階的腿後肌群訓練系列，專注於提升心肺耐力
．進階的手柄裝置訓練，在多種站立姿勢下進行
．在第一級坐姿的基礎上，進行更具挑戰性的手柄裝置運動序列
．第二級的牽引系列訓練
．進階的上半身訓練系列，在站立姿勢下進行
．進階的腹部核心訓練系列
此課程將幫助教練掌握更高階的 Gyrotonic 動作，進一步提升運動技巧與身體控制能力。

Master Trainer – Cherie Appel

Introduction of training masters

Cherie is GYROTONIC® & GYROKINESIS® Cherie is a Master Trainer who primarily teaches in the United States and Hawaii. She has extensive experience in physical activities, including yoga, dance, meditation, and sports anatomy.

Cherie 擅長協助學生將意圖轉變為實際，讓學生深入連接內在力量，達到身體的平衡與自由運用身體的狀態。

For more information, please visit the teacher's official website:www.cheriedehaven.com

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