怡萍老師 2025年11月17日
在嬋柔的練習裡，「同樣的動作、不同的詮釋」其實是一件非常迷人的事。即使是相同的課程內容，不同老師帶領時，會因為人生經驗、感受與觀察的差異，而呈現出截然不同的層次與方向。
對剛接觸嬋柔的學員來說，跟著不同老師上課，可以更快找到自己最能理解、最能消化的練習方式；而對已經有一定熟悉度的學員而言，換個老師、換個角度，又是一種放下習慣、重新探索的機會。
我們很容易在練習裡建立自己的「慣性」——覺得某個順序、某個動作就是應該這樣做。但嬋柔的核心精神，正是想帶我們離開固著的身體與思維模式。如果一直只用自己熟悉的方式練習，看似在進步，其實也可能悄悄落入新的限制。
不同老師帶你走不同的路徑，或許一開始不那麼習慣，但正因為陌生，需要重新聆聽學習，才更容易發現新的可能。身體有時需要一點「被驚喜」的機會。
所以上團課時，不妨帶著好奇心、放開胸懷，跟著老師們的步伐走走看。你可能會驚訝地發現自己增加了更多的可能性。而在視野被打開的那一刻，會是練習真正的收穫。
