嬋柔運動個人課｜ 學員心得分享(音潔)我跟Sasa老師學習許久，她透過器械嬋柔，教導我搭配呼吸跟著器械一起流動，並感受身體回饋。每一次的動作帶領我把脊椎空間一截一截打開，都能感受很緩慢深層的空間延展。 Read More嬋柔運動個人課｜ 學員心得分享(音潔)
