師資介紹
Trainers
謝忠霖
Henry Hsieh


師資資歷
Qualifications
國際證照師資培訓講師
𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒® Pre-Trainer
𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® Pre-Trainer
𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® 特殊器械全器械認證老師
師資介紹
Introduction
熱衷於探索各種身體運動領域,包含皮拉提斯、瑜珈、靜心與現代舞的忠霖老師於2013年加入嬋柔的身心技法系統學習。在他旅居英國期間與Master Trainer: Dylan Elmore與Cherie Dehaven貼身學習及追隨。
透過練習嬋柔運動系統,忠霖老師發現不只身體健康獲得改善,精神更因此得到放鬆而達到身心的平衡。
於是他決定於2015年加入𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂®身心技法方法指導員的訓練計畫,並接受多位嬋柔系統第一代的大師:Debra Rose、Juergen Bamberger、Erika Hassan、Mariarosa Guglielmi等親自培訓。
於2019年7月與2025年8月赴德國與嬋柔運動發明人Juliu Hoavath學習,唯目前台灣少數可教授𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® & 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®嬋柔®器械與嬋柔®墊上雙重培訓講師資格。
忠霖老師經常受邀至台中、高雄、香港教授培訓,致力於教授創辦人Juliu的精神保存與嬋柔運動推廣;並且取得所有𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂®全器械認證與𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂®特殊應用課程。希望透過嬋柔運動的教學,能幫助學生擁有健康的身心技法,去追求自己的興趣。
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